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esercizio con bilanciere da palestra

Esercizi da fare con il bilanciere: i migliori per un allenamento completo e efficace

Il bilanciere è uno dei migliori strumenti da utilizzare in palestra per un allenamento mirato e completo, in quanto permette di eseguire una grande varietà di esercizi che coinvolgono muscoli …

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coppia uomo donna abbracciati su letto

Sesso e sessualità: quanto sono importanti per il rapporto di coppia?

Quando si parla di un rapporto di coppia, impossibile scindere sesso e amore, in quanto si tratta di due diverse forme e manifestazioni dello stesso sentire. Negli ultimi anni la …

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Massaggiatore professionista: requisiti e caratteristiche delle competenze

Una figura, quella del massaggiatore professionista, che sta prendendo sempre più piede all’interno del settore sportivo – wellness e non solo. La professione di spicco sembra facile da praticare, ma …

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Piperina forte: funziona? Le nostre opinioni e dove trovarla

Piperina forte funziona davvero? Ultimamente se ne sente parlare spesso, ma prima di tutto vediamo di capire cos’è e quali sono le sue proprietà. La piperina è un alcalino ed …

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The verde deteinato: proprietà, benefici e controindicazioni

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