La sigaretta elettronica non è un prodotto innocuo. È uno strumento per i fumatori per ridurre i rischi del fumo. Anche se il suo profilo tossicologico non ha dimostrato gravi pericoli per l’uomo, il suo uso ha davvero senso solo se confrontato con il tabacco fumato che è estremamente dannoso.
A proposito di smettere di fumare : Come viene presentata nel commercio, la sigaretta elettronica non è una droga e non può essere ufficialmente considerata come un prodotto per smettere di fumare. Tuttavia, se sei un fumatore e vuoi provare la sigaretta elettronica per diminuire il consumo di tabacco e/o smettere di fumare, preferisci smettere o sostenere i metodi naturali (sport, lettura, meditazione, agopuntura, .. ) soprattutto alternativi, allora verrebbero i sostituti della nicotina o la sigaretta elettronica se altri metodi non sono stati efficaci. Indipendentemente dal tipo di metodo scelto, per ottimizzare l’efficienza dello svezzamento si consiglia sempre di seguire i consigli di un operatore sanitario.
Come scegliere la sigaretta elettronica
Ogni fumatore ha la sua esperienza, le sue piccole abitudini, la sua preferenza per la marca e la sua motivazione a ridurre i consumi (o a smettere completamente). Ogni fumatore ha anche una propria percezione del gusto. Tutto ciò rende difficile scegliere tra diversi tipi di sigarette elettroniche.
Il profilo potrebbe comunque emergere se semplifichiamo un po’ le cose. La scelta di un dispositivo più o meno potente in base a ciò che ci si aspetta dalla e-sigaretta è essenziale.
Ci sono una varietà di cose diverse che si devono considerare nella scelta di una e-cig:
- Sensazione: è importante trovare una sigaretta elettronica che si sta bene e che si sente bene tra le mani. Anche la “sensazione alla gola” è importante, soprattutto per i fumatori che desiderano una sensazione simile a quella che si prova quando si fuma una sigaretta.
- La nicotina: Soprattutto se sei un fumatore attuale o ex-fumatore, è importante trovare un vape in grado di fornire la giusta quantità di nicotina per soddisfare le tue voglie. Molti vapori iniziano con e-liquidi ad alto contenuto di nicotina e riducono gradualmente la quantità di nicotina che vanno a zero nel tempo.
- Costo: Le e-sigarette variano notevolmente nel prezzo a seconda del tipo e del modello specifico che si acquista. Se siete disposti a investire una buona quantità nel vostro vape avrete diverse opzioni rispetto a chi ha un budget limitato.
- Gusto: Trovare un buon sapore che vi piace renderà la transizione più facile. Molti fumatori trovano i sapori di tabacco più facili da iniziare, per poi passare ad altri tipi di sapori.
- Caratteristiche: Alcuni fumatori vogliono solo la sigaretta elettronica più semplice, più facile da usare che possono acquistare per prendere e andare. Altri vaporizzatori danno priorità alle opzioni di sapore, ai dispositivi ricaricabili, o vogliono caratteristiche come le letture digitali e i controlli di calore.
Possiamo inoltre considerare altri punti essenziali come l’autonomia della batteria (o delle batterie), o la capacità del serbatoio. La combinazione di una batteria potente e di una grande capacità del serbatoio vi permetterà di gestire meglio la vostra e-sigaretta nel corso della giornata per compensare la vostra mancanza di sigarette. Il principio di base: evitare il malfunzionamento.
Ma l’oggetto di base della vostra ricerca dovrebbe essere dedicato agli e-liquidi e al loro contenuto di nicotina. La varietà di sapori è di fondamentale importanza e la concentrazione di nicotina non dovrebbe essere considerata un aspetto secondario. De preferisce un alto contenuto di nicotina all’inizio perché, anche se non è pienamente responsabile della dipendenza dal tabacco (si combina con molti altri fattori), la nicotina rimane un perno della dipendenza dal tabacco e gioca un ruolo chiave nelle prime esperienze con un atomizzatore.
Tipologie di sigarette elettroniche
Non esiste un solo tipo di sigaretta elettronica, e si tratta di un aspetto molto importante per la scelta giusta: ogni tipologia ha infatti caratteristiche differenti, che possono quindi incidere in modo importante nella scelta. Vediamo quali sono.
Pod Mod
Queste sigarette elettroniche sono una popolare e-sigaretta in stile principiante perché sono le più semplici, economiche e facili da usare di tutti i diversi stili di vapori. Molti, se non la maggior parte dei nuovi fumatori scelgono una pod mod per il loro primo acquisto di e-sigaretta.
Le pod mod sono perfette per coloro che non si preoccupano più della convenienza che delle caratteristiche o delle opzioni di sapore. Sono facili da prendere e da usare per chiunque, senza alcuna esperienza di vaporizzazione.
La cosa principale che distingue le da altri tipi di sigarette elettroniche è che sono molto piccole, discrete e non ricaricabili. Alcune sono completamente usa e getta, ma la maggior parte degli stili più recenti usano cartucce di e-liquido usa e getta che si attaccano a una base di batteria riutilizzabile.
Le e-sigarette tendono ad essere piuttosto economiche per cominciare, ma possono diventare costose se si passa attraverso le cartucce velocemente. Il loro principale inconveniente è il piccolo numero di scelte di sapore a cui si limitano perché si è obbligati ad acquistare le cartucce precaricate dal produttore del vostro particolare modello simile alla sigaretta.
Per lo stesso motivo, le vostre scelte per la quantità di nicotina nelle cartucce di e-liquido sono spesso fortemente limitate. Tuttavia, è un prezzo necessario da pagare per la semplicità e il design aerodinamico dei dispositivi simili alle sigarette.
Sigarette elettroniche a penna
Le sigarette elettroniche a penna offrono più opzioni di e-liquido, più vapore e più durata della batteria, pur essendo relativamente semplici da usare. La maggior parte dei vapori li considerano un significativo passo avanti rispetto a cig-a-likes, e alcuni li raccomandano anche sopra cig-a-likes come la migliore opzione per i principianti.
A differenza delle sigarette elettroniche usa e getta, la maggior parte dei vapori in stile penna hanno serbatoi ricaricabili che si possono riempire con qualsiasi tipo di e-liquido che ti piace. Ciò significa che potete scegliere tra le migliaia di varietà di e-liquido presenti sul mercato, aprendo migliaia di gusti diversi e dandovi più libertà di scegliere la concentrazione di nicotina e il rapporto PG/VG che preferite.
Tuttavia, l’inconveniente di avere un serbatoio ricaricabile è che devi svuotarlo, riempirlo di nuovo e pulirlo da solo. Dovrete anche imparare a prendervi cura dell’atomizzatore (la parte di una e-sigaretta che riscalda l’e-liquido e lo trasforma in vapore), compreso come installare e adescare le bobine di riscaldamento.
Tuttavia, questi compiti di manutenzione di base sono facili da svolgere se si guarda un video didattico o se qualcuno più esperto vi mostra le corde. È anche possibile acquistare bobine pre-costruite o teste di bobina sostituibili per molte marche che sono abbastanza semplici da installare per i principianti.
Anche se i vapori in stile penna sono più difficili da usare e da mantenere rispetto ai dispositivi dispoable cig-a-like, ti danno un’esperienza di vaping molto meglio di una cig-a-like. Le penne Vape creano nuvole di vapore più grandi, tendono ad avere un gusto migliore e non esauriscono l’e-liquido o la batteria così velocemente.
Tuttavia, si dovrebbe fare attenzione quando si sceglie il modello, in quanto alcuni vapori in stile penna richiedono molta più abilità di altri per essere mantenuti. Come regola generale, i principianti assoluti dovrebbero cercare versioni con meno pezzi, bobine pre-costruite e consultare qualcuno più esperto prima di fare un acquisto.
Box Mod
Mentre molte mods box sono abbastanza semplici da usare per un principiante, potrebbe essere necessario un po ‘di aiuto a prendere questo stile di e-sigaretta se non si dispone di alcuna esperienza precedente con la vaping. Un passo sopra i vapori stile penna in quasi tutti i modi, mods scatola sono generalmente sia più potente e più caratteristica più pesante che i due stili precedenti abbiamo discusso.
Molti box mods hanno display digitali e pulsanti che permettono di regolare le cose come la temperatura e la tensione. Come principiante, è importante cercare un box mod regolato, che abbia più controlli e funzioni di sicurezza per evitare di impostarlo su una configurazione pericolosa.
Alcune delle migliori caratteristiche dei mod box sono i serbatoi più grandi, le batterie più grandi e le opzioni di personalizzazione ampliate. Molti consentono di cambiare le parti come il serbatoio e l’atomizzatore in modo da poter cambiare rapidamente i sapori o personalizzare la struttura della sigaretta elettronica.
Naturalmente, tutte queste opzioni e caratteristiche extra hanno lo svantaggio di rendere questo stile di e-sigaretta più complicato da usare e mantenere. Come i vapori in stile penna, i mod di scatola richiedono una manutenzione regolare sia del serbatoio che dell’atomizzatore, e qualsiasi controllo aggiunto richiede una conoscenza extra per comprendere e utilizzare in modo sicuro.
Ottenere un box mod può essere un’opzione valida per i nuovi vaporizzatori tecnologicamente avanzati o per coloro che hanno un amico vaper esperto che possono usare come risorsa quando hanno inevitabilmente bisogno di aiuto. Tuttavia, se non siete sicuri della vostra capacità di apprendere la tecnologia, allora probabilmente dovreste usare un dispositivo più semplice, come una cig-a-like o un vape in stile penna.
E-liquidi: il liquido viene trasformato in vapore
Ricordate che la scelta degli e-liquidi è fondamentale in quanto faranno la differenza in termini di gusto, ma anche in termini di impatto (potenza in gola) e volume di vapore. Non trascurate questo aspetto e preferite la scelta al primo acquisto di e-liquidi, per identificare le vostre preferenze e sostanziare il vostro gusto.
Scegliere una nicotina a basso dosaggio perché si fumano sigarette chiamate “light” ci sembra un errore. Il fumatore sa come gestire i propri livelli di nicotina e si troverà il giusto equilibrio passo dopo passo. Infine, bisogna ricordare che la dose rende il veleno. A meno che non ci siano controindicazioni personali, le dosi di nicotina ricevute dal fumo o dalla vaporizzazione non presentano rischi per la salute. Vaping nicotina ad alto dosaggio di e-liquido non è un fallimento.
